O Mapa Mental

O Mapa Mental ( Mind Map) ‘e uma ferramenta dinâmica e estimulante que contribui para que o pensamento e o planejamento se tornem atividades mais inteligentes e rápidas. A criação de um mapa Mental ‘e um método inovador que permite explorar os infinitos recursos do cérebro, tomar decisões apropriadas e entender nossos sentimentos.

            O Mapa Mental ‘e um ferramenta poderosa e extraordinária técnica para alcançar o sucesso imediato. O Mapa Mental tem o alcance de perceber o desenvolvimento com poderosas ferramentas para a transformação pessoal e com um caminho para que cada um de n’os  alcancemos  o Maximo das habilidades naturais. ‘E também um recurso catalisador capaz de influenciar toda uma geração, sobretudo empresários e educadores.

Mapas Mentais são usados para aprimorar o potencial individual e, assim, realizar uma mudança pessoal significativa.

Eles nos permitem planejar todos os aspectos da vida com autoconfiança. São recursos de comunicação, resolução de problemas, imaginação, educação, revisão, gerenciamento do tempo e uso da memória. E também podem ser criações artísticas por si mesmo.

Mapa mental parte do principio criativo necessário para estimular com eficiência as memórias de  curto e de longo prazo.

Desejo que pratiquem todos os dias diversos mapas mentais, para concretizar seus inúmeros desejos e assim sendo pessoas bem sucedidas e felizes em todos os aspectos da vida.

                                               Sucesso,

                                                                              EDLAINE FERNANDES

                                                                                                      Psicóloga

VOCE PODE

"Se você pensa que pode, você pode. Se pensa que não pode, tem razão."

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria de ser.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela falta de gente à sua volta.

Você pode ouvir seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.

Você pode deixar como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.

Você pode amaldiçoar sua sorte ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a vida lhe dá ou ficar preso a um passado que já acabou – e, portanto não há mais nada a fazer –, ou a um futuro que ainda não veio – e que, portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo das coisas que você é e possui ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.

Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por consequência, melhorando tudo que está à sua volta ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode continuar escravo da preguiça ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu plano de vida.

Você pode aprender o que ainda não sabe ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender mais nada.

Você pode ser feliz com a vida como ela é ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua e o importante é que você sempre tem escolha.

Pondere bastante ao se decidir, pois é você que vai carregar – sozinho e sempre – o peso das escolhas que fizer.

Autor desconhecido
Códigos da Vida - Legrand - Editora Soler

A LEI DA DOACAO

A LEI DA DOACAO

O UNIVERSO OPERA POR MEIO DE TROCAS DINAMICAS.....

DAR E RECEBER SAO DIFERENTES ASPECTOS DO FLUXO DA ENERGIA UNIVERSAL

EM NOSSA PROPRIA CAPACIDADE DE DAR TUDO AQUILO QUE ALMEJAMOS, ENCONTRA-SE A CHAVE PARA ATRAIR A ABUNDANCIA DO UNIVERSO - O FLUXO DE ENERGIA UNIVERSAL - PARA AS NOSSAS VIDAS

FEMINILIDADE......

O QUE QUER DIZER FEMINILIDADE???????
- DEIXO ESTA PERGUNTA PARA HOMENS E MULHERES....PARA CONSTRUIRMOS ESTE NOVO TEXTO JUNTOS

OBRIGADA EDLAINE FERNANDES

O EXERCICIO DA PACIENCIA

Esta é a história de um menino impaciente e agressivo que, por causa de seu comportamento, criava muitos problemas. Seu pai, um homem sábio, encontrou uma maneira de mostrar-lhe a conseqüência de seus atos. Propôs ao garoto uma brincadeira onde ele pudesse descarregar sua agressividade sem causar mal a ninguém, já que ele parecia não conseguir controlar seu instinto agressivo. Entregou-lhe um saco de pregos e um martelo e orientou-o para que cada vez que perdesse a paciência, antes de fazer  qualquer coisa, pegasse o martelo. E corresse para pregar um prego atrás da porta.

No primeiro dia, o menino pregou muitos pregos atrás da porta. Nas semanas que se seguiram, à medida que ele aprendia a controlar seu gênio, pregava casa vez menos pregos atrás da porta.

Com o tempo ele descobriu que fácil controlar seu gênio do que pregar pregos....Chegou o dia em que pode controlar seu caráter durante todo o dia e não colocou nenhum prego na porta.

Ao procurar o pai para falar di seu controle e de suas conclusões, o pai disse que ainda tinha algo para fazer. Desta vez pediu ao filho que retirasse um prego a cada dia que conseguisse controlar seu caráter. Os dias se passaram e o jovem pode finalmente anunciar a seu pai que não havia mais pregos atrás da porta .

Seu pai, então, amorosamente o levou até a porta e lhe disse:

- Meu filho, veja que não há mesmo mais nenhum prego nesta porta. Mas veja só quantos buracos ficaram na madeira. Ela nunca mais será a mesma. Cada vez que você perde a paciência e comete algum tipo de estupidez, deixa cicatrizes exatamente como as que ficaram nesta porta. Ao insultar alguém, mesmo que se arrependa e retire o insulto, saiba que a cicatriz poderá ficar para sempre......

(Autor desconhecido)

PRECISAMOS TER A SABEDORIA DA PACIENCIA....... PARA CONSEGUIRMOS CHEGAR ONDE QUEREMOS

DEDICO A MINHA FAMILIA....

Edlaine Fernandes

Tem esforco facil????

Claro que tem. Depende de você tornar todo e qualquer esforço fácil ou difícil. A escolha é sua!

Se você faz o que tem de ser feito com disposição, fica mais fácil. Se o faz por pressão torna-se difícil. Quando somos obrigados, então, a fazer uma coisa, ai é ela que não se torna fácil mesmo!

Quando você realiza uma tarefa só com a cabeça, a chance dela se torna difícil é maior.

Já se você usa o coração para realizar todas as coisas na vida, as tarefas parecem tornar-se mais simples e fáceis. Usar o coração naquilo que se faz traz a sensação instantânea da felicidade.

Portanto, o que você fizer hoje, faça com o coração, mesmo que seja algo que não te agrade fazer, nem te traz prazer algum, desde que seja honesta, naturalmente.

Todas as pessoas têm papéis a desempenhar e um conjunto de atribuições e um conjunto de atribuições mais ou menos prazerosas a desempenhar. As leis falam sempre em direitos e deveres, não é mesmo?

Portanto, todo mundo já devias estar acostumado a isso – fazer o que se gosta inclui fazer também o necessário, o que nem sempre é agradável e fácil. Mas vale lembrar: tudo é importante para que mecanismos organizacionais funcionem.

Do faxineiro ao presidente da empresa, que é quem assina os cheques dos salários, todos os papéis precisam ser desempenhados de maneira eficiente para o bem de todos, do topo à base da “pirâmide social”, imagem tão usada na sociologia.

Mas esse não é um tratado social. Quero ressaltar aqui, tão somente, a simples e essencial participação de cada um neste grande sistema de trocas que é a vida. Repare em sua capacidade de produzir felicidade a partir de sua ação e envolvimento para a produção desse bem de contornos tão variáveis de uma para outra pessoa.

Minha dica: encontre motivação sempre para fazer tudo com o coração. E, claro, com todos os agregados positivos acessíveis: inteligência, habilidades, dons, conhecimentos...

Não esqueça que o seu trabalho é uma das maneiras como você pode contribuir com o sistema no qual você vive.

Você tem um trabalho? Tem-se, agradeça e faça seu trabalho com o coração, porque aliado à sua capacidade e inteligência, o investimento desse potencial vai melhorar e reforçar suas boas características pessoais.

Vivemos inseridos em um grande organismo onde cada um deve encontrar o seu lugar. Só não se pode ficar parado. Todos tem que colocar sua energia boa para funcionamento do sistema. Por isso não desperdice seu tempo com tensões paralisantes, ao contrário, transforme essa tensão em atenção para com o conjunto e tudo se torna mais fácil. Bom é poder voltar para casa ao final do dia com a certeza do dever cumprido de maneira honesta e poder colocar sua cabeça no travesseiro sabendo que contribuiu para a história da humanidade de maneira leve e positiva.

Então, lembre-se: coloque a sua energia, seu tempo, seu trabalho pra fazer tudo que estiver ao seu alcance, mas faça com o coração. Assim tudo fica mais fácil.

Edlaine Fernandes, Psicologa